人生100年時代　元気プロジェクト

毎日の生活に取り入れやすいフレイル予防のヒントを楽しく学べるフェアを開催します。体力測定や健康チェック、食事・運動のワンポイントアドバイス、地域の仲間とつながる体験コーナーなど、気軽に参加できる内容が盛りだくさん。未来の自分のために、今日からできるちょっといいことを一緒に見つけてみませんか。

 

開催日

2026年7月4日（土曜日）

開催時間

午後1時 から 午後3時30分 まで

開催場所

由利本荘市文化交流館　カダーレ　1階　ギャラリー

対象

市民の皆様

内容

1. 　薬剤師による講話
   「薬だけに頼らない体づくり」
2. 　薬剤師・サプリメントアドバイザーによる講話
   「サプリメントと薬の上手な付き合い方」
3. 　管理栄養士による講話
   「体に良さそう！で選んでませんか？筋肉と骨を守る食事の選び方」
4. 　保健師による講話
   「弱らない体を作るコツと一緒にできる体操」

「体験ブース」

• スマホ教室
• 健康測定
• 相談会（栄養、お薬、介護等）
• 展示

申込み締め切り日

2026年7月3日（金曜日）

申込み

必要

• 参加を希望する方は、令和8年6月1日～7月3日の期間中の平日に下記の問合せ先まで電話または下記の申込みフォームからお申し込みください。
• 定員100名

費用

不要

問い合わせ

由利本荘市中央地域包括支援センター　電話0184-74－6629