プレコンセプションケア

プレコンセプションケアとは？

「プレコンセプションケア（以下、プレコン）」は若い男女が将来のライフプランを考えて日々の生活や健康と向き合うことを言います。今の自分や将来の自分の健康につながるだけではなく、将来の次世代を担う子どもたちの健康にも関わります。将来の妊娠・出産を希望しない方でも、性や妊娠・出産について科学的に正しい知識を持っておくことは、自分や相手を守るためにも大切なことです。

• プレコンセプションケア啓発動画2022：国立成育医療センター作成（YouTube）（外部リンク）

より豊かで幸せな人生を送るために

5つのプレコンアクション～できることからやってみよう！～

プレコンは、近々妊娠したいと考えている女性だけでなく、思春期以降の全ての女性、未来の家族の健康につながる大切なことです。そのため、女性の健康を支えるパートナーやご家族、学校や職場で健康管理に携わる人などにも広く知っていただきたいことです。5つのプレコンアクションについて、できることから取り組んでみましょう（下記リンクでは5つのプレコンアクションについてより詳細な内容をご覧になれます）。

参考：国立成育医療センターHPより

• 5つのプレコンAction（国立成育医療センターHP）（外部リンク）

困ったときは専門の窓口の相談してみましょう

不妊、不育、妊娠に関する相談（予期せぬ妊娠、妊娠不安など）や女性の健康に関することなど、困ったときには1人で抱え込まず専門の窓口に相談してみましょう。

• 秋田県不妊専門相談センター「こころとからだの相談室」（外部リンク）
• 秋田県女性健康支援センター「にんしんSOS秋田」（外部リンク）
• こども家庭庁「スマート保健相談室」（外部リンク）