こころとからだの健康づくり教室（大内）

健康づくり教室を開催します

お気軽にご参加ください。

開催日

2026年11月24日（火曜日） 、12月1日（火曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

大内農村環境改善センター

対象

どなたでも

内容

こころとからだの健康づくり教室を開催します。自宅でできる簡単ストレッチや脳トレなどをみんなで一緒に楽しくやってみませんか？体力に自信がない方でも大丈夫です！

午後1時から教室開始前までは、保健師・看護師による血圧測定、健康相談も行います。

申込み締め切り日

2026年11月20日（金曜日）

申込み

必要

費用

不要

募集人数

20名

参加資格

どなたでも参加できます

講師

健康アドバイザー　佐々木　もと子　さん

主催

由利本荘市　健康づくり課

持ち物

動きやすい服装・靴、飲み物、タオル

問い合わせ

健康づくり課　電話22-1834