5月31日は世界禁煙デー　タバコについて考えてみませんか？

5月31日は「世界禁煙デー」、5月31日から6月6日は「禁煙週間」

　世界保健機関（WHO）では、毎年5月31日を「世界禁煙デー」、厚労省では5月31日から6月6日を世界禁煙週間と定めています。

　喫煙者を取り巻く社会は年々厳しくなっています。2020年に施行された健康増進法では、望まない受動喫煙を防ぐために、紙巻きタバコの屋内喫煙が原則禁止になりました。

　また、タバコの喫煙による健康上のリスクも年々明らかになっています。喫煙によってがんになりやすくなることは有名ですが、認知症の発症のリスク、さまざまな感染症の発症・重症化リスクが増加することもわかっています。

　タバコには強い依存性があり、自力でやめることは困難です。これを機に家族や友人と相談しながら、禁煙に取り組んでみませんか。