離乳中期　生後7～8カ月頃の離乳食について

離乳食は1日2回食

基本的生活リズムをつくっていきましょう

ヨーグルト状の離乳食をごっくんと飲み込めているようなら、次のステップへ
注：主食（穀類）＋副菜（野菜）＋主菜（たんぱく質）＋果物を組み合わせて

調理形態は舌でつぶせる柔らかさ

注：舌は上下に動かせるようになります。舌で食べ物を上あごに押しつけてつぶし、舌で丸めて飲み込みます。

• お口はもぐもぐ動かしていますか。お口の中が空っぽになったら次の1さじを食べさせましょう

食事のポイント

• なるべく同じ時間に食べさせましょう。
• 大人が意識的によく噛んで見せてあげましょう。
• いろいろな味や舌ざわりを楽しめるようにいろいろな食品を食べさせましょう。
• 大人も好き嫌いしないで食べましょう。
• 「もぐもぐしようね」「かみかみじょうずだね」声をかけながら

食べないときには無理しないで、食事は楽しい時間にしましょう。

哺乳びんで甘い飲み物（イオン飲料、果汁、ジュースなど）を飲ませないようにしましょう。虫歯の原因になります。