のばそう健康寿命!

体操イラスト市では、市民の健康寿命の延伸に向けた取り組みを進めており、
各地域でもさまざまな健康づくり事業を実施しています。

各地域の健康づくり事業の中から、全市民を対象とする事業をご紹介します。
お住まいの地域以外の事業にも、お気軽にご参加ください。

2月の事業予定

【本荘地域】
「インターバル速歩実践会」
インストラクターが進行しますので、健康づくりとして、
ぜひご参加ください。申込は不要です。
月日 2月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)
時間 10~11時
会場 ナイスアリーナ(由利本荘アリーナ)
持ち物 動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
申込み 不要

※実践会の参加について、事前登録が必要です。

【東由利地域】
「リフレッシュ教室」(第6回)
日時 2月18日(月)13時00分~15時00分
会場 東由利総合支所
講師 シニアヨガインストラクター 齋藤 真弓氏(さいとう まゆみ)
内容 血圧測定、講師による講話と実技
持ち物 動きやすい服装・靴、タオル、飲み物
申込み 要
問・申込み 東由利総合支所 市民サービス課 ☏69-2117